求问大佬们戒手Y的方法，非常感谢！！orz

乱infinity 發表於 2021-11-21 23:57:24

看了10年漫画了，有点养成习惯了，同时手y快5年了，最近一年有些频繁，现在感觉营养跟不上了，想要戒除，想问一下有没有什么好的方法？之前把浏览器什么的都删了这种方法也用过，最后还是失败了。。

s741258 發表於 2021-11-22 00:12:35

既然刪檔無用就代表了克自不住自己那你可以試試以下物理斷念法你可以練葵花寶典或辟邪劍譜

mtan 發表於 2021-11-22 01:41:47

准备一把剪刀 

雁南殇 發表於 2021-11-22 02:30:44

简单，找点其他事情做，比如追剧，比如游戏到不得不睡的时间
我个人是通过整理资料到困

s741258 發表於 2021-11-22 02:49:53

回覆$2 @雁南殇 :沒有用的你沒看到他自己說曾經把遊覽器刪了最後還是沒戒掉只要有手機網路電腦你的方法就不會奏效為什麼呢因為現在的科技太發達你就算叫他作其它事情 只要能上網的東西拿出來還能忍住不手y嗎 (如果能忍住就不會有今***的發問了)所以我說還是用物理斷法最實在一刀下去任何煩惱皆是空

伊凡波頓 發表於 2021-11-23 00:53:29

交/娶個伴侶

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